大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于护肤化妆穿搭技巧 的问题，于是小编就整理了2个相关介绍护肤化妆穿搭技巧 的解答，让我们一起看看吧。
下载了小红书怎样在上面学穿搭？
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经期应该怎样护肤？
月经期间受荷尔蒙影响，皮肤的油脂分泌增加角质层增厚，毛孔粗大、肤色暗淡、脸部浮肿和粉刺痘痘问题比平时明显，所以月经期间的护肤有所不同~
1.油脂分泌增加——温和控油
月经期间雄激素活跃，皮脂腺会分泌大量油脂。这时候如果做不好清洁和控油，分分钟容易被多余油脂堵塞毛孔，最终造成毛孔粗大和痘痘粉刺。
在清洁方面，建议使用温和的洗面奶早晚清洁，氨基酸洗面奶就是很不错的选择，因为它亲肤无***不伤害皮脂膜。在控油方面，不能一味洗脸去油，还得补充足够水分均衡水油，敷保湿面膜就是不错的方法哦~
【产品安利】城野医生控油收敛水、芙丽芳丝氨基酸洗面奶、943保湿空气感面膜
2.角质层增厚——温和去角质
月经期间皮肤受荷尔蒙影响，角质层会变得比平时更加肥厚粗糙，如果不做点去角质工作就容易变成“黄脸婆”了，也就是肤色暗沉无光。
这时候，把每月一次的去角质工作放在月经期间就最合适不过了，要注意的是去角质产品还是得温和哦，或者用化妆水轻擦去角质~
【产品安利】日本Cure去角质凝胶
3.眼周色素沉淀——眼霜+眼部***
姨妈期间受荷尔蒙影响，眼周容易出现短暂性的色素沉淀，也就是说一不小心就会出现黑眼圈！在这期间，宝宝们白天要做好防晒，晚上尽量不要熬夜，还有眼霜是一定少不了的。
此外，不妨用眼霜加以适当的眼部***，这样可以加速眼部肌肤的血液循环，减少色素沉淀。
【产品安利】雅诗兰黛小棕瓶眼霜（熟龄肌）、943熬夜小冰棒眼霜（年轻、轻熟龄）
最后要提醒的是：经期的皮肤抵抗力有所下降，很容易敏感，使用的护肤品一定要温和，在天气热的时候护肤品质地要轻薄，护肤步骤也要尽量简单，免得给脆弱的皮肤增加负担~
希望我的回答可以帮到大家~小颜，护肤龄10年＋90后时尚达人。
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大姨妈到访前（排泄黄体期）
经期前7天***波动较大，容易出现毛孔粗大，爆痘、出油严重。
护理重点：补水、控油、清洁
1. 舒缓保湿：选基础补水保湿产品，补充水分；
2. 洁面清洁：选温和洁面产品，一周1-2次适当去角质；
3. 抑菌消炎：一周2次使用清洁抑菌功效的产品。
🌟Tips：
(1) 玫瑰枸杞生姜茶玫瑰花可以活血化淤；
(2) 生姜可以驱寒，缓解姨妈前的不舒服 ；
(3) 多吃补铁补气血的食物能缓解经前头晕现象；
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大姨妈到访（脆弱生理期）
肌肤处于最脆弱时期，肌肤容易缺水、长痘、长闭口，暗淡无气色，容易过敏。
护理重点：舒缓、镇静、补水
1. 补水保湿：选择含有玻尿酸、甘油等成分基础的补水产品；
2. 避免***：拒绝含果酸等***性产品，选含神经酰胺的成分；
3. 停用功效产品：美白、去皱、淡斑等功效产品。
🌟Tips：
(1) 多吃：含蛋白质、维生素B、新鲜水果等食物；
(2) 禁忌：泡脚、***、剧烈运动等相关活动；
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大姨妈归府（黄金卵泡期）
肌肤吸收处于黄金期，肌肤处于一个相当平衡阶段，皮肤状态慢慢改善。
护理重点：营养、修护、美白
1. 补充营养：使用含有烟酰胺、维生素C等成分美白功效性产品；
2. 深层修护：使用深层修复、美白类的面膜。
🌟Tips：
(1) 多补充含有维他命C、果酸食物帮助肌肤美白；
(2) 吃一些蛋白质含量丰富的食物，比如牛肉、鸡蛋等；
(3) 补充滋阴补血食物，如枸杞、山药、木耳等；
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☁大姨妈休息（次黄金排卵期）
肌肤吸收处于次黄金期，吸收力开始变弱，容易长粉刺、闭口等。
护理重点：舒缓、美白
1. 补充营养：选择含烟酰胺、熊果苷等成分；
2. 舒缓肌肤：选神经酰胺等成分；
🌟Tips：
(1) 多吃富含胆固醇食物，如鱼类、动物肝脏等；
(2) 多吃富含蛋白质食物，如吃大豆、猪脚、牛奶等；
(3) 多吃富含维生素C食物，如新鲜果蔬等。
到此，以上就是小编对于护肤化妆穿搭技巧 的问题就介绍到这了，希望介绍关于护肤化妆穿搭技巧 的2点解答对大家有用。
